ANALISIS DE LA TÉCNICA DEL SAQUE O SERVICIO

TÉCNICA DEL SAQUE O SERVICIO

Carrera: La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las características del rematador y el tipo de pase que se remate y la situación determinada del juego. Comprende generalmente tres pasos de acuerdo a la distancia que existe entre el balón y el alumno. El último aso es el más importante debe ser el más largo y rasante, pues prepara condiciones biomecánicas del cuerpo para un buen despegue.

La carrera de impulso se frena con el talón del pie. (Ligera torsión interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrás del cuerpo. Rápidamente el pie de atrás se coloca paralelo al otro (con ligera rotación interna) para una mejor utilización de la fuerza. La dirección de la carrera debe ser perpendicular o en forma oblicua a la red a fin de favorecer la variedad del ataque.

Apoyo: La fase de despegue se considera la más importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios físico - biológicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el balón. Su éxito depende de la transformación óptima de la velocidad horizontal en vertical.

De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rápido y fuerte simultáneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensión explosiva de las piernas permite que el jugador realice el despegue.

Suspensión: Se efectúa por la extensión del cuerpo ayudado por la acción de los brazos que suben pasando por abajo y adelante. El brazo que pega continúa hasta armarse (codo adelante y mano detrás de la cabeza). En el aire el tronco hace una torsión en dirección al brazo que pega.

Golpe: el objetivo de la acción de golpe “es conseguir una velocidad y trayectoria del balón adecuada a las necesidades que presenta la situación”, especialmente aquella que se orienta a la finalización de una jugada, enviando el balón el piso del campo contrario.

Caída: Después del golpe con el balón se retira rápidamente la mano, bajándose por delante del cuerpo, el jugador desciende contactando el suelo con los dos pies (punta - planta - talón). Realizando un pequeño movimiento amortiguador, a través de la flexión de piernas. Esta caída es dinámica, lo que permitirá al jugador prepararse para la siguiente jugada.

COMPARACIÓN DE LA TÉCNICA

Comparando y analizando con una variedad de video medí de cuenta que tengo un buen saque o servicio me tocaría mejorar un poco más la dorso flexión de la mano y el salto, el saque que realice fue el servicio de tenis podemos ver en la mayoría de las fotos que se agarra el balón con el brazo izquierdo y se lanza el balón hacia arriba la medida de la técnica es de casi un metro. Cuando realice el video me pude darme cuenta que el hombro realiza una rotación sobre su eje, el brazo dominante se estira para realizar un buen golpe al balón también pude darme y compararme que los dedos o falanges van estirados y las pierna están extendidas y flexionadas la pierna inhábil realiza un apoyo para mejorar un poco el equilibrio del cuerpo. Siguiendo analizando los fotogramas casi en todos la cabeza realiza un extensión se efectúa sobre un plano sagital y sobre un eje transversal aproximadamente en todos los remates y las 10 fotos analizadas. Investigando me pude dar cuenta que hay una variedad de músculos y articulaciones que trabajan en el momento del saque de voleibol por otra parte trabaja dos tipos de fuerza que es la externa y la interna. Para agregar un poco lo visto en la clase en este gesto deportivo trabaja dos tipos de palancas que son la de primer y segundo grado.

MUSCULOS Y ARTICULACIONES QUE TRABAJAN EN EL SAQUE:

-       El músculo tríceps braquial

-       El musculo ánconeo

-       ligamentos anteriores y choque del olecranon con el húmero.

-       Articulación Escapulo humeral

-       Articulaciones humero cubital

-       Articulación humero radial

-       Articulación radial cubital.

-       Algunas articulaciones del pie Coxofemoral, femorotibiopatelar o femorotibialrotuliana, tibioperonea, tibioperoneoastragalina.