El
tiro libre que realice en
basquetbol a una distancia de 4,6 metros
del tablero y 4,2 metros de la canasta coincide con la técnica ideal de este gesto
deportivo en aspectos fundamentales e
indispensables de la posición inicial que se debe adoptar como por ejemplo pararme
totalmente de frente y perpendicular al aro ya que esto me permite
concientizarme o mecanizar aspectos relevantes como distancia y fuerza que se
le imprimen al balón.
Con
respecto a los 5 segundos de los cuales dispone un jugador antes de realizar el
lanzamiento los cuales sirven para concentración calculo de distancia y de efectividad de disparo pienso que no los
tome muy en cuenta ya que realice el lanzamiento por decirlo de alguna manera
de forma acelerada; y además de esto no
espere a sentirme seguro para lanzar si no que únicamente medí distancia y
realice el lanzamiento.
Dentro
de la técnica idealizada existe algo fundamental para el lanzamiento de
basquetbol conocido popularmente como flector las rodillas que aunque parece
muy evidente en algunos casos no es tenido en cuenta y juega un papel
indispensable para poder efectuar un
buen tiro libre, este gesto de la fase lo realice de una manera adecuada aunque
la flexión de las rodillas pudo haber sido un poco más extensa.
TECNICA IDEALIZADA
Debemos
tener en cuenta con los brazos deben tener una posición de flexión y calculamos
que para un lanzamiento perfecto lanzamiento hay que tener un ángulo de 90° a
100° y una dorso flexión y extensión de la mano, Para una mejor explicación
está todo en el video.
tiro libre en el baloncesto es un lanzamiento a la canasta que se produce
siempre desde la misma posición, desde una línea situada a 4,60 metros del
tablero (4,225 metros del aro según las reglas FIBA), y que normalmente se
produce como consecuencia de una sanción por decisión arbitral, ya sea una
falta personal o una falta técnica.
Cada lanzamiento de tiro libre
anotado otorga un punto al equipo que lo realiza. A pesar de ser el lanzamiento
que menos puntuación otorga, resulta extremadamente importante en la resolución
de un partido, ya que por lo general son muchas veces las que un equipo acude a
la línea de tiros libres a lo largo de un partido. Al ser un tiro mecánico
(siempre desde la misma posición, siempre con la canasta a la misma distancia,
sin oposición), los porcentajes de anotación entre profesionales, e incluso
entre deportistas suelen ser altos
No hay comentarios:
Publicar un comentario