El
video metodológico es realizado para mejorar el lanzamiento del tiro libre en el
baloncesto con algunos ejercicios trabajados en el video, podemos decir que el
video es un excelente ejemplo a seguir para los deportistas.
El
primer ejercicio es trabajado para mejorar el lanzamiento y el efecto del balón
por otra parte también para que el deportista se mecanice la posición de los
brazos y las manos.
Cada
uno de los ejercicio están enfocadas asía una parte del lanzamiento debemos
tener encuentra que se debe trabajar en el deportista la tranquilidad para
cuando este en algún tipo de partido.
Debemos
tener en cuenta con los brazos deben tener una posición de flexión y calculamos
que para un lanzamiento perfecto lanzamiento hay que tener un ángulo de 90° a
100° y una dorso flexión y extensión de la mano, Para una mejor explicación
está todo en el video.
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